今日食べたもの

コーヒー牛乳

カロリーメイト

チーズ

冷麺

コロッケ

ラーメン出前一丁

バッテラ

アイス

トマトジュース

なにかと食べている。冷麺＋ラーメンはつらい。5周歩こうかな。毎日2時間で痩せる気がしない。食生活を変えないと。あとリモートワークで動かなすぎ。カロリーメイトが功を奏しているかどうかが全く分からない。現時点では効き目がない。