ここ数日で2回山に登った。近所が登山口となっているのだ。このメリットを生かしてダイエットを成功させたい。老けたとみられるのは、顔のホウレイ線、しわ、たるみ、フェイスラインらしい。たしかに最近鏡を見るとフェイスラインがおかしい。お肉が下の方に溜まっている感じがするので、PAOをやってみたいけど、まずはどう考えても体重を落とすことでしょうと。顔をすっきりさせたい、できれば目の位置の顔の横幅 > あごの横幅にしたい。これが逆転しているので、自分の写真を見るのがつらい。年々つらくなってきている。フェイスラインを逆転させて、若返りをはかりたいのだ。
山を往復すると３時間くらいかかる。朝の9時半くらいからのぼり始めたいところ。でも3時間も歩くと、おそらく0.5キロくらいは減るのではないかと。12回山に登ることで75キロを下回りたい。
まぁ、そんなことしている場合ではないが・・。
